Das Gewissen als systemisches Gleichgewichtsorgan – Teil 1

In einem meiner letzten Coachings wurde seitens meines Kunden schon eingangs sein „schlechtes Gewissen“ (keyword) thematisiert. Möglicherweise können die nachstehenden kurzen Ausführungen in Beratungsprozessen hilfreich sein, sei es als offen zu legendes „Metakommunikationsangebot“, sei es, um daraus passgenaue Methoden bzw. „Werkzeuge“ zu entwickeln:

Doppelte systemische Natur

Jeder Mensch zeichnet sich durch eine „doppelte systemische Natur“ aus – einerseits ist er existenziell bezogen auf andere Menschen und verspürt den Drang, Teil einer menschlichen Gemeinschaft zu sein – andererseits lässt er sich als autopoietisches, also sich selbst produzierendes und organisierendes, System beschreiben, dessen innere Organisation nicht unmittelbar an seine Kontextbedingungen gekoppelt ist.

Zwischen Autonomie und Loyalität – die zentrale Aporie

Jeder Mensch befindet sich/oszilliert also prinzipiell ständig in einer Ambivalenzposition/zwischen Autonomie und Loyalität. Dies lässt sich als das zentrale Dilemma der menschlichen Existenz bezeichnen.

Wünsche und Anregungen willkommen

Sollten Sie bzw. solltest Du Interesse am „systemischen Beleuchten“ eines bestimmten Themas haben, so hinterlassen Sie/hinterlasse mir gerne einen Kommentar mit Ihren/Deinen Anregungen und Wünschen. Ich werde dann nach Möglichkeit einen Beitrag erarbeiten und im Blog zur Verfügung stellen.

Selbstironie

Woran lässt sich ein/e DogmatikerIn erkennen?

Meiner Ansicht nach am fast vollkommenen Fehlen von Selbstironie.

Es wäre begrüßenswert, wenn wir uns nicht so oft so ernst nehmen würden, sondern vielmehr mit einem gütigen Blick ironisch auf unser/e Selbst schauen könnten.

Es könnte dann so spielerisch sein, unser/e jeweiligen/jeweiliges Leben.

Wertschätzung/Geringschätzung

Jemandem „einfach so“ im Moment absichtslos mitzuteilen bzw. zu zeigen, was man an ihr oder ihm schätzt, so etwa könnte Wertschätzung beschrieben werden.

Jemandem etwas möglichst bekömmlich mitzuteilen, das für sie oder ihn schmerzhaft sein könnte, etwa ein kritisches Feedback oder eine schlechte Nachricht – auch so könnte Wertschätzung umschrieben werden.

Jemandem etwas nicht mitzuteilen, was diese oder diese jedoch erfahren sollte, um sich etwa weiterentwickeln oder auf eine schwierige Situation einstellen zu können – dieses Verhalten könnte als geringschätzig bezeichnet werden.

Es verkleidet sich manchmal als Rücksichtnahme („das kann ich ihm nicht zumuten“ oder „ich will ihr nicht wehtun“), hinter dieser Maskierung verstecken sich jedoch oft Unsicherheit bzw. Feigheit.

Suggerierte Mängel

Wichtig ist: Wir sind gut so, wie wir sind. Wir sind keine Mangelwesen, vielmehr haben wir alles mitbekommen, um ein gutes Leben zu leben („Potenzialhypothese“). Wir sollten „nur“ darauf achten, dass wir uns keine Differenz zwischen unserem Ist- und irgendeinem behaupteten Sollzustand suggerieren lassen, denn dann liegt plötzlich und unvermittelt ein (konstruierter) Mangel vor, den wir womöglich mittels Konsum auszugleichen versuchen (was wiederum nicht funktionieren kann). Klingt anstrengend? Ist es auch.

Will Rogers meint dazu: „Zu viele Leute geben Geld, das sie nicht haben, für Dinge aus, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht mögen.“

Der notwendige menschliche Freiraum ist frei von marktwirtschaftlichen Interessen. Wir sind gut so, wie wir sind.

Restriktionen können zu Lösungen führen

Es kommt vor, dass lösbare Probleme erst dann gelöst werden (können), wenn sie als Restriktionen (man könnte auch „unlösbare Schwierigkeiten“ dazu sagen) behandelt werden. Die Lösung liegt dann im Umgang mit dem Problem als Restriktion. Eigenartig eigentlich.

Wachsam ins Gute drehen

Wenn Du in einem bzw. durch einen Alptraum aufwachst, dann wäre es hilfreich, wenn Du diesen im Wachsein – gleichsam wachsam – weiterträumst und zu einem guten Ende drehst.

Ein Bild von einer Pfeife ist keine Pfeife…

Ein Foto einer schönen Landschaft ist nicht die schöne Landschaft…

Ein Film über eine erfüllte Beziehung ist keine erfüllte Beziehung…

Ein Selfie bist nicht Du…

Das Lesen eines Buches über Achtsamkeit ist nicht schon ein achtsames Leben…

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Barfuß durchs Gras gehen.

In den Sternenhimmel schauen.

Ruhig am Bachufer sitzen.

Durch den Wald gehen.

Leben.

Humor öffnet Herzen

Du bist nicht Deine Gedanken, Du bist auch nicht Deine Gefühle. Gedanken und Gefühle kommen und gehen, ziehen durch Dich hindurch, wenn Du das zulässt. Wie sie kommen so gehen sie dann auch wieder.

Sag Dir, dass es so ist, wie es eben gerade ist. Und gegebenenfalls, dass es besser werden kann. Dabei hilft Humor, ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Und bekannterweise können wir mit Humor ja auch heilige Kühe unsittlich berühren.

Wissen/Weiheit

Wissen spricht.
Weisheit hört zu.